生活辛苦，连冥想一次（大约十五分钟）的时间都抽不出来？无法盘起双腿精心听得自己的排便？那就找找《生活大爆炸》或者国产的《屌丝》来想到解闷吧。在圣迭戈举行的2014实验生物学会议上的一项报告指出，笑带来人的心理性刺激类似于冥想。
罗马林达大学的病理学与人体解剖学教授李·伯克（LeeBerk）最近主导了一项研究。受试者必须观赏多种类型的视频资料，同时拒绝接受脑电图测试。实验找到，31所大学的学生们在观赏无厘头视频时，伽马（γ）波的产出量与冥想时的数值一样。崇高、基督的视频资料，则不会给人带给睡觉般的享用，使人产生更好的阿尔法（α）波。
令人伤痛的视频，则不会使脑电图长成陡峭的波浪。伯克教授讲解称之为，伽马波影响的是大脑各部分的频率。
当笑的时候，大脑的各部位重复使用获得了用于，使人深感“实时”与满足感，从而更加明晰地思考问题、改良艰难。大笑得越多的人，就越能体会这些益处。这就看起来在定期磨练，通过时间来修缮、转变身体。
而常常笑的话，大脑对这种经历的反应不会更加脆弱。
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